迷恋自我陷入自我为中心（二）：自我只是整个人一部分

自我并不是你的长官，大部分的功能都在没有“我”的指导下自行运转。

2021-11-26 14:52

迷恋自我陷入自我为中心（一）：自我多面目都只是幻觉

基于大脑和神经系统的不同结构和过程，自我可以展现出很多面目，并牢牢地嵌入我们的身体与外在世界的互动中。

2021-11-26 14:44

参考血清铁蛋白含量了解健康状况

血清铁蛋白是反映人体内铁元素存积量的关键指标。

2021-11-25 20:08

病从口入，从健康出发控制饮食

在短短几周时间内，自然摄入大量铁元素，或食用含高铁饮食的人体内都会存积大量铁元素。 存积容易去除难，降低体内铁元素的存积需要花费数年时间。即便使用最激进的方法，如控制饮食、理性献血和螯合治疗法，降低铁元素的效果也不明显。

2021-11-25 19:58

验血是检验铁元素唯一准确手段

要想明确了解自己吸收了多少铁元素的唯一方法就是去验血。

2021-11-24 17:04

为什么男性比女性更早出现心血管疾病

众所周知，女性的平均寿命要比男性长，这部分是因为相较于女性 ，男性会过早地经受冠心病、动脉粥样硬化等心血管问题的困扰。

2021-11-23 10:49

有什么可能会导致癌症

食物和营养补充剂中的铁元素是提升个体罹患癌症风险的最重要因 素之一。

2021-11-23 10:01

人为什么会焦虑和抑郁

抑郁的原理是什么呢？

2021-11-22 18:34

过量铁元素的恶果

铁元素不仅会影响个体的心智寿命，也会对人体整体的健康状况和生理寿命产生重大影响。

2021-11-21 17:05

过量补充铁元素，是阿尔茨海默症的元凶

大脑和神经系统的特定部分对铁元素尤为敏感。青少年时期，铁元素是促进大脑发育的关键营养元素。然而，在步入成年期后，身体内过量的铁元素则会提高我们罹患阿尔茨海默病、帕金森病、卢伽雷氏病、 中风和其他形式的大脑和神经系统疾病的风险。

2021-11-21 16:12