为什么有专家反对饮食均衡？

饮食均衡的定义通常就是避免吃太多、合理份量、理智的控制量食物。很多人说生酮饮食是不均衡、太极端饮食，碳水太少。或者有观点认为没有不好的食物组合，所有食物都均衡吃。以上观点，在国外有营养专家提出了反对观点

2023-06-20 13:25

谈常吃但对健康有危害的食物，危险食物类型

谈一谈我们平常最可能经常吃的然而又对身体造成危害的食物。

2023-06-20 12:31

五个秘诀实现高效断食，让身体代谢循环还能减肥

谈一谈五个能让间歇性断食的效果更好的秘诀。

2023-06-19 12:57

眼睛红又干是什么原因，有什么方法可以消除？

超过50%糖尿病患者都会感觉眼睛干涩

2023-06-11 21:01

糖尿病应该如何吃水果达到控制糖分摄入和血糖情况？

很多糖尿病患者都不知道应该如何吃水果，担心水果影响血糖情况，对甜甜的水果都远离，事实上糖尿病患者真的不能吃任何水果吗？

2023-06-03 13:39

得了脂肪肝调整健康生活习惯需要多久才能清除脂肪？

有脂肪肝的人疑惑清除肝脏脂肪需要多久，这个情况还真的要考虑这几个问题。

2023-06-02 11:33

最好的蛋白质来源不是肉而是蛋，为什么？

药物生产商希望从蛋中萃取蛋白质用于药物中，因为这些蛋白质有很多好处。国外某些药厂从蛋里分离出超过1500种不同独特的蛋白质，而这些蛋白质有很多功能，如保健免疫系统、抗菌、抗癌、消炎等等。

2023-05-25 16:06

经济结构对基层中医馆影响以及中医馆对中医人才的能力有怎样要求？

在国家高速发展这一时代背景下，一二线城市拥有充沛的医院资源、群众养生意识的觉醒以及旺盛的消费能力，促使中医馆选择了专注于中医的某一个细分领域深入挖掘，打造属于自己的特色的道路服务群众，而在医院资源相对不足，群众消费能力相对较低的三四线城市，则要求中医馆将更多的精力放在更好的解决临床常见病上。

2023-05-19 11:06

造成肩痛的因素，胆管或睡姿，推荐自测和改善方法，有肩痛的应该要注意！

很多人不清楚80%的肩痛情况都不是肩膀问题，而是转移过来的。肩痛大部分是右边肩痛，也有部分是左侧肩痛。有一种导致肩痛的原因：胆管出问题了。

2023-05-15 14:30

钙补越多越好？心律失常与钙量有着大关系！

钙和血管有什么关系呢？一般人都认为钙与骨骼有关，用钙来促进骨骼健康。除此之外，钙在体内还有很多作用。钙的作用：钙是细胞间的沟通或传递员，有凝血功能，能形成凝块。

2023-05-15 11:10