肠胃不好，教你几个小妙招。轻松搞定

吃东西稍微不慎，便会造成不消化、胀气、胃痛等等一系列的问题，不仅会给身体带来很多的不适，而且也在影响着身体其它部位的额健康。大家一直对于肠胃的健康很在乎，但生活和工作的紧张，又在狠狠的伤害我们的肠胃，下面来教大家几个简单的保护肠胃的小方法。

2021-10-22 09:18

警惕速食面带来的快餐综合症

速食面以其价格便宜，快速方便受到人们的欢迎。但是，如果为图方便省时间，天天吃速食面，却会带来不利健康的因素。

2021-10-21 09:44

夜间口渴、夜尿多，一晚上起来五六次，小心是阴虚惹的麻烦

阴阳原本的意思是：向日为阳，背日为阴。阳是代表热的，阴是代表寒的。

2021-10-21 09:41

中医对抑郁的认识

我们可以从抑郁症发展历程看出中医学所说的“郁”有两种:第一种“郁”包括由人体气血津液瘀滞不通、脏腑功能失调，而导致气、血、痰、火、湿、食等病理产物的滞塞和郁结，属于对其病机的描述。金元以前所论的“郁”大致为此。另一种“郁"则指因情志不舒、气郁不伸而引起的心情抑郁，以情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒善哭，或咽中如有异物为主要表现的一类病证，即情志忧郁的疾病

2021-10-21 09:39

吃完饭就犯困是怎么回事？

吃完饭就犯困一般属于正常的生理现象。因为人在进食后血液主要集中于胃部去帮助消化食物，从而会使大脑出现短暂的供血不足，就易造成头晕犯困。想避免饭后犯困，可以在餐后休息半小时，再进行工作或学习。

2021-10-20 09:27

猝死离你并不远！记住这些关键时能救命

现在，心脏病已经成为现代人类的头号杀手。心脏病隐密性强，很多人容易忽视，等当发作，已经到了很严重的程度，甚至会威胁生命。猝死的人大部分是心脏有点问题，在高压或者外界环境影响下发作。猝死是什么？猝死前有哪些征兆？什么因素会加速猝死？

2021-10-20 09:26

天天吃黑芝麻就可以长黑发，是真的吗？

不少人认为，只要是黑色食物就肯定有大大益处，例如黑芝麻，它们有着很特别的外表，还富含多种营养，譬如比其他颜色食物占优势的花青素，抗氧化性堪比维生素C与维生素E。

2021-10-17 18:49

炸出来的猪油渣能不能经常吃？

猪油渣具有一定的营养价值，主要是其中的脂肪（脂肪酸）和少量的蛋白质。但不能吃多，为什么呢？

2021-10-17 18:37

盐量很高的几种食物，为了健康要少吃

老话说得好，盐是天下第一调味料！盐是一种神奇的调味品。就我们人类而言，不能少吃盐，但不能多吃盐！但是有一些食物让我们觉得不那么咸，但实际上，含盐量极高！经常吃对健康相当不友好！

2021-10-16 18:21

脆质指甲，凸起竖纹指甲，隐含这疾病

每种疾病都有潜伏期，骨质疏松也不例外。一开始很难被察觉。

2021-10-15 14:55