肚子饱饱胀却总有食欲，是大脑想吃，那是为什么？

经常忍不住嘴巴吃零食，加餐，最后影响了肠胃功能，有可能出现消化不良，甚至发胖。那么是什么原因造成不饿而想吃？

2022-04-18 16:16

5种人是欠缺维生素b12的关键群体，有这四种症状要注意

对比其它的维他命化学物质，维生素b12的人体消化吸收全过程更加“坎坷”，造成欠缺的影响因素也很多。

2022-04-17 17:03

这3种食物有增强免疫力的作用，还可以预防疾病

哪三种食物可以增强免疫力还可以预防疾病？

2022-04-17 15:54

桔子从外到内都对人体有益，但会使皮肤变黄是真的吗

桔子真的会使皮肤变黄吗？

2022-04-14 16:07

食用油怎么选择最健康，这样的油不要吃！

食用油多数是由含18-22个碳的直链脂肪酸组成，不同的食用油，脂肪酸的种类和含量也不同。其中包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。

2022-04-14 16:00

如何把出现四大虚症的身体补回？

上一篇文章介绍过人体四大虚症：阳虚、阴虚、血虚、气虚，那么应该怎养的生活习惯和饮食才把虚症调理正常？

2022-04-13 15:05

人体四大虚的表现，自查有没有这些症状

体虚症是中医的命名，它分为阳虚、阴虚、气虚、血虚，特征是人体的正气不够而引起的抵抗力下降。以下分别介绍四种体虚的表现，快自查下有没有这些症状出现在你的身体。

2022-04-13 14:37

3种睡觉习惯严重影响健康甚至精神焦虑

长期的不良睡眠习惯会影响着人健康，有三种睡眠习惯就会产生不好的影响，是哪三种？快来检查了。

2022-04-11 12:00

抗衰老显年轻，如何做能提升皮肤状态？

这五个建议，让肌肤更年轻，应该收藏起来了。

2022-04-08 15:06

吃什么可以促进胶原蛋白合成？

有什么日常食物可以促进胶原蛋白合成，抗衰老呢？

2022-04-08 14:27