怎么做能减少失眠？从平常习惯开始

怎么做能减少失眠？从平时开始做起。

2022-03-21 12:17

经常熬夜，身体出现变化，看上去更衰老

研究发现经常在晚上23点以后入睡，身体会发生一些列改变，逐渐呈现出变化。

2022-03-21 11:57

上中年女性容易诱发膝痛，要怎么预防

女性中年时候容易诱发膝盖疼，有什么方预防和缓解，推荐方法

2022-03-20 11:39

关注女性健康，上了年纪腿痛是什么原因

女性，几个导致容易腿痛膝盖痛的原因。

2022-03-20 09:11

常通宵加班，为了健康应该注意“二补一精”

常熬夜、白天黑夜颠倒上班休息的人应该注意。

2022-03-19 10:31

通过调控饮食有效抑制癌细胞生长，推荐饮食建议

专家的大量研究发现，饮食干预可以帮助减缓肿瘤生长。生酮饮食和热量限制饮食是目前临床上癌症患者最为关注的两种饮食模式。

2022-03-19 10:14

关于如何保护我们的内脏-肾

不想得基础肾脏病的人需要有一个良好的生活习惯，健康饮食、不吸烟不喝酒、早睡早起不熬夜、适当运动、控制体重、不憋尿等。

2022-03-18 17:16

晚上睡觉半夜总是醒来，可能是身体疾病

以下几种食物多吃有利于缓解失眠症状。

2022-03-18 12:19

菜市场上最常见的补钙品种，不喝牛奶可以吃它

菜市场最常见的蔬菜种类--绿叶菜。根据中国食物成分表的计算，很多绿叶蔬菜的钙含量与牛奶相当甚至更高。

2022-03-17 17:55

鸡内金是一款中药是鸡体内的一部分，有什么作用

何谓鸡内金？它是鸡体内的鸡胗内壁上一层黄色外皮，早在2000多年《神农本草经》就将鸡内金列为上品：鸡内金“主泄利”，常用于消化不良、遗精盗汗等症，疗效确切，故以“金”命名。

2022-03-17 16:53