每次餐后都腹痛跑厕所，可能是肠胃出现这些问题了

常拉肚子，拉完清空了肚子，似乎没什么不适了，但拉完一次还没有缓解，需要注意可能是肠胃出现问题。

2022-08-07 12:07

夏日疲劳乏力试下这些VB餐，健康又提神

高温天里，你是否经常感到四肢乏力、昏昏欲睡？其实，除了高温影响外，维生素B族的缺乏，也易导致夏季疲乏。适当补充维生素B有利于缓解这种乏力症状。

2022-08-07 11:38

这些习惯就是导致腰痛的元凶，你有经常做吗？

生活中有些不太好的习惯会诱发腰痛，严重的腰痛会影响到生活的方方面面，所以如果已经出现腰痛情况就要留意自己是不是经常做这些行为？

2022-08-07 11:01

常做这动作对大脑起到很好作用，能疏通经络醒脑提神

大脑的健康是全身健康的基础，要打好这个基础就从保健大脑开始。

2022-08-05 10:29

如何预防慢性支气管炎？

有长年吸烟习惯的中老年人，尤其是免疫力低下加外部因素例如天冷，很容易诱发慢性疾病，咳嗽起痰。经常生活在寒冷天气环境中的人群同样也容易有慢性支气管炎。

2022-08-04 17:29

营养丰富的白和黄，能不能每天吃完整的一个

鸡蛋是一种经济实惠又很不错的动物性食物，它的营养丰富，蛋白质和微量元素都含量高。中国居民平衡膳食里推挤居民每天吃一个鸡蛋。

2022-08-02 13:58

现代年轻人比上一代爱吃咸鱼咸肉的人更易高血压，这是为什么

现代年轻人比上一代爱吃咸鱼咸肉的人更易高血压，这是为什么？现代经济发展迅速，人们生活水平提升，物质更加丰富，现代人跟上一代人生活方式发生根本性的变化。

2022-08-01 16:11

这几种食物营养丰富，有养颜作用

这几种食物营养很丰富还有养颜作用，推荐女性多吃。

2022-08-01 15:18

湿热天气应该怎么消暑养生呢？

暑热天气正是中伏时期，很容易出现脾虚，所以要特别注意健脾养脾

2022-07-29 15:49

肚子老响又放屁，是肠胃在发出信号了

年纪的增大会使肠胃功能逐渐减弱。此时不能再摄入任何寒凉刺激性的食物，否则肯定会拉肚子或者肠胃疼痛。除此之外，很多人的胃经常发出咕噜声，这让很多人担心自己有什么肠胃疾病，甚至是病变。

2022-07-29 15:37