现代年轻人比上一代爱吃咸鱼咸肉的人更易高血压，这是为什么？现代经济发展迅速，人们生活水平提升，物质更加丰富，现代人跟上一代人生活方式发生根本性的变化。

    1.现在摄入盐分的方式越来越多

    容易得高血压，主要原因是人们在日常饮食中摄入了过多的盐，增加了患高血压或其他疾病的风险。以前人们摄入盐的方式比较单一，可供选择也很少。即使他们摄入了一些含盐量高的食物，也无法完全补充人体所需的盐分。

     随着社会的不断发展，人可选择的饮食范围越来越大，品种越来越多，调料越来越丰富，额外摄入的盐也越来越多。再加上平时的零食，比如薯条、薯片，这些食物中也含有大量的盐分，必然导致体内盐分大大超标。

    2.以前人们的体力劳动相比现在的人们强度更高

    以前人们耕作为主，体力劳动强，而上一代人经常吃咸菜，高血压都很少发生，这就需要从体力劳动中找原因。每天农作的人们都大量流出汗液，汗液中含有盐分，这样就避免了体内盐分多导致的水钠潴留问题。

    有的人平时盐吃得不够，工作起来就烦。那时候体力劳动强度大，很少有肥胖问题。高血压是代谢紊乱综合征的一种肥胖，通常是打乱代谢规律的重要原因。这也从侧面降低了老一代高血压的概率。

     3.现代医疗水平提高了

     以前医疗水平比较低，重大疾病也无能为力。不知道如何预防高血压和癌症等疾病，寿命最多也就五六十岁。现在完全不一样了。根据新一届卫健委公布的数据，目前，我国人均预期寿命到了77.3岁。

     随着年龄的增长，内脏器官逐渐老化，这也增加了患病的风险。血管内壁随着代谢物质的沉淀逐渐增厚变硬，原有的弹性血管丧失。腔变窄，血液循环速度变慢，越容易诱发高血压。

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