要延缓衰老需要从这五方面入手调理

人体的衰老主要容易发生在五个方面。只要我们做有针对性的调理，就能更长时间保持年轻。虽然不能“返老还童”，但可以“返老还童”，提高生活质量。

2022-01-16 12:40

都风靡茶籽油各种神奇功效，到底是不是真的

茶籽油是山茶树种籽中提炼出生产制造出的油，从很久以前就会有一些地域的人民在服用这类油。近些年茶籽油被包裝成高档食用油，各种各样广告宣传经常可以看到，一些店家乃至声称它有防“三高”、抗感染、美容养颜等实际效果。

2022-01-16 11:16

女性手脚寒凉，天气暖和也不改手脚凉，医生提示可能是这几种情况

手脚冰冷是一种比较多见的现象，尤其是在温度降低，身体沒有搞好防寒保暖工作中的情况下，就会发生这样的事情。但在日常中，有许多人即使处在温馨自然环境之中，手和脚部位的肌肤也会非常的凉。

2022-01-15 13:31

居家隔离的老人怎么注意预防心肌梗，关注6点

在家中隔离时期一旦产生心绞痛或心肌梗死，就不得不去抢救，然而未雨绸缪是最合适的方式。

2022-01-15 13:17

感冒期间的饮食，有人说要多吃粗粮是对的吗，事实并不是的

冬天寒风吹，不少人一不小心就感冒了。应对感冒，有许多人存有错误观念：感冒是平常，无需服药，喝些姜糖水，过几天便会好啦；感冒发高烧不可以吃鸡蛋.

2022-01-14 18:10

闻癌色变？防癌可以从少摄入人工添加糖开始

长期性高糖摄入，会增加全身炎性反映，例如糖尿病患者、痘痘、蛀齿、肥胖症，但很多人不清楚高糖也会增加得癌风险，因此限糖确实可以预防癌症。

2022-01-14 17:19

频繁喝咖啡不但容易咖啡因超标还变成依赖不能提神，应该怎么提神最好

年末了，大伙儿在所难免加班加点。要想赶跑加班加点时比较严重连累进展的“发困”，除开喝咖啡，也有下面这两种方式哦~

2022-01-13 11:33

蛋白比得上肉、钙超过牛奶、维生素可与水果对比的几种菜你知道吗

认真观察当代人的饮食搭配，会看到很多人一天三顿出来，荤菜很有可能吃个遍，而蔬菜摄取则是少得可伶；乃至也有一些人觉得，肉比菜有营养成分，因此肉吃就取代了，真的吃得健康吗

2022-01-13 11:16

不用安眠药，也能睡好觉：纠正影响睡眠的10大错误做法

朋友们，先分享一个关于安眠药的故事。我们有个教授，以前值夜班落下了失眠的毛病，每天要靠一粒安眠药才能入睡。他太太劝他不要每天都吃，但是教授不吃就睡不着。于是太太偷偷把瓶中的安眠药换成了维生素。朋友们没想到吧，这位教授在不知情的情况下吃着维生素也能安然入睡。遗憾的是，有一天太太说漏嘴：你根本不需要安眠药，我早就把你的安眠药换成维生素了。朋友们，你们猜猜教授还能

2022-01-13 10:56

降低心血管疾病的十个建议

对于人体来说，心脏一生都在跳动，泵血，为人体器官的运行提供血液供应。这样的“工作狂”也可能受到一些外界因素的影响，可能导致心血管疾病，威胁健康。

2022-01-12 18:07