血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯，是人体中一种重要物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。无论是胆固醇含量增高还是甘油三酯的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。调查显示，高血脂已成为中老 年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的主要祸首。高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴，以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质（甘油三酯和胆固醇）升高（有的病例在临床上无任何症状）等为临床特征。高脂血症较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最 终会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。少数高脂血症患者皮肤可以看到黄色瘤，它是发生在皮肤的局限性隆起，颜色可为黄色、橘黄色或棕红色，边界清楚，质地比较柔软，常见于眼睑周围。家族遗传性高脂血症更容易出现黄色瘤。本病的外因为久食膏粱厚味和肥甘之品。内因为老年衰弱或先天不足造成的肾阴阳失调。其病机是肝肾亏损，痰瘀内阻。

        通俗地说，如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，这就是人们常说的动脉粥样硬化。这些斑块增多、增大，将逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流可中断。这种情况如果发生在心脏，就易引起冠心病；发生在脑，就会出现脑卒中；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压，诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示，高血脂可能与癌症的发病也有关。

        不同阶段高血脂表现的症状：

        轻度高血脂患者：通常患者不会出现明显的不适感，但没有症状并不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

         一般高血脂患者：患者会出现头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等症状，患者常常还会伴有体重超重与肥胖的症状。有时还会与其他疾病的临床症状相混淆，不过也会有部分患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。

        较严重的高血脂患者：患者会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终还可能会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应症状。

        长期血脂高患者：假如血脂高持续很长一段时间没有得到相应的治疗，脂质在血管内皮沉积会引起动脉粥样硬化，从而导致冠心病和周围动脉疾病等，表现出心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）等症状。

        少数高血脂患者还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在 40 岁以下，则多伴有高血脂，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

        高血脂诱发身体其他问题：

        一、高血脂会导致肝部功能损伤

        长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。

        二、高血脂会导致高血压

        在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。

        三、高血脂会导致冠心病

        当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

        四、高血脂会危害冠状动脉

        形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。

        不吃动物脂肪不吃油就能避免高脂血症吗？

        当人体摄入过多脂肪时，多余的脂肪就会作为储备粮以甘油三酯的形态存在皮下脂肪或肝脏中，日积月累，导致高脂血症、肥胖及脂肪肝等。胆固醇作为组成细胞膜的成分之一 ，对于儿童的发育、成长是必不可少的物质 ，但对于患有冠心病、高血压或糖尿病的患者其摄入量就要严格限制了。

        血脂升高不仅与肉类、脂类摄入过多有关，还受以下几方面的因素影响：

        首先，遗传因素在其中起着重要的作用。血脂高不是胖子的专利，有些很瘦的人也有高脂血症、脂肪肝，尤其一些同时存在着糖尿病等疾病的患者；有些很胖的人但是血脂并不高。因此当查找不到血脂升高诱因时，很可能属于遗传性高质血症，又或是继发的高脂血症及遗传性同时并存。无论是继发的、药物导致的、还是遗传性的，治疗高脂血症的首要方法，即从饮食方面开始，限制脂肪、胆固醇摄入量。

        其次，当控制饮食无效时，应注意每日总热量的摄入和消耗是否对等。如果每日的热量多于消耗的热量，那么多余的热量就会被储存 起来，而储存的方式就是转化 为脂肪，这个脂肪不仅是我们外观所见之“赘肉”、“形体肥胖”，同时 在内脏的周围、血液中也有存积。 因此每日的摄入量应根据自己的身高、体重、活动量来确定一个基本的范围，不能放开了吃。很多人认为少吃肉，多吃饭就不会发胖，其实不然。多吃的主食没有被人体所消耗时，剩余的淀粉类食物也会被转化成脂肪储备起来，因此不是少吃肉多吃饭就不会长肉，光吃饭一样会影响血脂，严重时一样可以使血脂升的很高。

        另外，运动量减少也会影响血脂。我们需要切实的进行锻炼，每天少坐一站地或把车停得稍微远一点儿，挤出一点时间步行，只要持之以恒，也能收到效果。

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