女性经期有什么需要禁食？

1.酒精

近年来，随着大众思想发展进步，除了男性朋友，一些女性朋友也会出现喝酒的习惯。也许喝酒对于女性朋友来说是一件很平常的事情。事实上，经期时期喝酒会对子宫造成刺激。

严重时还可能导致子宫收缩，甚至痛经严重的后果。

2.辛辣食物

现在很多年轻人都喜欢吃辛辣食物，文化的交融使原本习惯清淡食物地区的人都喜欢上吃辛辣食物，比如红油火锅，麻辣烫等。他们不得不承认，这些食物吃起来真的很提神，很刺激。

但如果经期吃多了，很可能会刺激子宫，引起子宫收缩。严重时还可能导致失血过多。

3.冷食

所谓寒性食物，除了冰棍冷饮，像海鲜、雪梨、西瓜等寒性食物，也是不建议在经期吃的。

女性经期吃太多寒性食物，可能导致寒气积聚在子宫内，不仅会引起痛经，还会增加身体负担。