小孩子喉痛失音、大便干硬、胃口不佳、反复呼吸道感染的症状时候，需要滋阴润燥，健脾养胃，补中益气。

[材料]

罗汉果1到2个，粳米50克

[做法]

1.将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤渣、留汁;

2.粳米洗净，入罗汉果汤汁中煮粥;

3.粥沸时改小火继续煮，直至米烂，晾温食用。

分次服用。

[功效]

罗汉果性凉，味甘，归肺、大肠经，能清热润肺，滑肠通便;

粳米性温，味甘，归脾、胃经，能温中和胃，益气止泄。

此粥甘甜可口，具有滋阴润燥、健脾养胃、补中益气的效果。

提示：3岁以上辩证服用，蚕豆病可以用。