研究发现，有三种生物标记物能够有效预测男性的寿命，包括核心 体温（越低越好）、血液中的胰岛素水平（越低越好）和脱氢表雄酮（对于中老年人而言，血液中脱氢表雄酮降低的速度越慢越好）。在动物 实验中，研究者发现，这些生物标记物与动物限制热量的饮食有关，与 饮食无限量供应的动物相比，食用限制热量饮食的动物活得更健康长久 。

关于脱氢表雄酮的研究发现推动了脱氢表雄酮补充剂市场的兴起。 科学家的研究结果很容易让人们解读成为，改变荷尔蒙水平，如服用脱 氢表雄酮补充剂就能够让人们生活得健康长寿，但事实并非如此。服用 营养补充剂只能够暂时改变人体血液中的荷尔蒙水平，但这并没有触及 问题的本质。如脱氢表雄酮水平低也许并不是血液激素水平的问题，很 可能是更为严重的肾上腺问题。

同样，人为降低体温也未必能对身体健康产生积极的推动作用。事 实上，情况也许恰恰相反：人为升高体温反而有助于人们延年益寿。因此，试图人为改变生物标记物，改变那些与健康长寿息息相关的生物标记物的做法都是徒劳的，甚至还会起到适得其反的效果。然而，一些生物标记物不仅仅是身体状态和功能的外在表现，它们在人类衰老过程中也起着至关重要的作用。

胰岛素就是这样的生物标记物。有多种方法和药物都可以降低人体的胰岛素水平。锻炼和良好的饮食习惯就是十分有效的方法，对代谢综 合征（前驱糖尿病）有理想的治疗效果。二甲双胍是治疗2型糖尿病的首选药物，甚至对1型糖尿病（胰岛素依赖型糖尿病）也有一些治疗效 果。在动物实验研究中研究者发现，二甲双胍是为数不多能够有效延长寿命的药物。二甲双胍对人体的作用效果比较复杂，但其主要功能就是 降低肝脏产生的葡萄糖水平。

二甲双胍还能够增强人体对胰岛素的敏感性，促进肌肉和其他组织对血糖的吸收利用，显著降低空腹胰岛素水平。作为重要激素，胰岛素对调节血糖代谢有着十分重要的作用。此外，胰岛素也是其他更为重要的身体积极变化的反应指标。没有这些积极变化，大量降低胰岛素水平就会十分有害，甚至会让人体产生类似1型糖尿病的早期症状。在美国 ，许多老年病学者正在推动延缓衰老药物的一项临床实验，而他们选择 的测验药物就是二甲双胍。